| Både arbets- och privatliv ställer idag stora krav på dig som individ, med allt större påfrestning på kropp och själ. För att orka möta kraven är det viktigt att hitta balansen i vardagen. I Medicinsk Yoga får du enkla redskap för att hitta både lugn och kraft. Medveten andning är central i yogan och oerhört effektiv i att motverka stress och spänningar. Den medicinska yogan är bra för dig som vill öka din koncentration, bli mjukare i kroppen och varva ner från stress. |
 |
 |
 |
